常德日?qǐng)?bào)記者 李白 通訊員 劉穎 文/圖

“很多身體疼痛患者，要么就沒太當(dāng)回事，不愿意治療，要么就過于緊張，不恰當(dāng)鍛煉，很容易導(dǎo)致病情反復(fù)或者加重。”

近日，從事針灸、推拿治療20余年的常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬第一醫(yī)院（常德市第三人民醫(yī)院）康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任、主任醫(yī)師顧陳長(zhǎng)談起疼痛康復(fù)時(shí)表示，個(gè)體化、科學(xué)化的治療及鍛煉，對(duì)于療效及預(yù)防至關(guān)重要，如果有市民正在經(jīng)歷疼痛問題，一定要咨詢正規(guī)專業(yè)的醫(yī)療人員。

今年55歲的張女士，肩周疼痛1個(gè)多月了。一開始，她以為是肌肉勞損，按摩幾次就好了，沒想到越來越疼，晚上無法入睡，甚至連日常的穿衣、梳頭都難以完成，在家人的推薦下來找顧陳長(zhǎng)就診。

根據(jù)張女士病情并結(jié)合相關(guān)檢查，顧陳長(zhǎng)判斷為肩周炎，為她制定了一周五次的廣泛面積蠟療及賀氏火針透熱治療，內(nèi)外兼治，并根據(jù)功能障礙選擇彈性的扳法進(jìn)行松解。經(jīng)過三周的康復(fù)治療，張女士的癥狀大為減輕，“終于恢復(fù)正常生活了，以后身上疼，我再也不給自己當(dāng)醫(yī)生在小區(qū)吊單杠、撞大樹了，還來找顧醫(yī)生?！彼_心地說道。

康復(fù)治療也是市三醫(yī)院多學(xué)科診療模式的重點(diǎn)之一。80歲的陳奶奶，腰椎間盤突出發(fā)病入住骨科。由于患有高血壓、心臟病等基礎(chǔ)病，加上年紀(jì)偏大，陳奶奶與家人商量后決定進(jìn)行保守治療，于是管床醫(yī)生與顧陳長(zhǎng)會(huì)診，給陳奶奶制定了個(gè)性化康復(fù)治療方案。在康復(fù)醫(yī)學(xué)科，通過一周三次的阿是穴痛點(diǎn)穴位注射及一周六次腰椎肌力平衡針法，加上腰背肌的等長(zhǎng)、等張收縮訓(xùn)練，經(jīng)過兩周的整體康復(fù)，陳奶奶明顯好轉(zhuǎn)出院。

在平時(shí)治療過程中，顧陳長(zhǎng)觀察到陳奶奶經(jīng)常用手敲打腰部及雙腿，出院時(shí)，他反復(fù)交代陳奶奶及家屬，切忌敲打、按壓疼痛處，以防出現(xiàn)血管微栓脫落，也要注意避免久坐、受涼，建議平時(shí)行動(dòng)慢一點(diǎn)。

顧陳長(zhǎng)介紹，康復(fù)醫(yī)學(xué)是典型的社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，在許多慢性病的診療過程中，他融入了心理疏導(dǎo)和健康宣教，讓更多患者知道，慢性疼痛科學(xué)治療很重要，同時(shí)他建議保持良好的生活、工作、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，預(yù)防疼痛產(chǎn)生。

專家簡(jiǎn)介

顧陳長(zhǎng)，是常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬第一醫(yī)院（常德市第三人民醫(yī)院）康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任，主任醫(yī)師，從事針灸、推拿治療20余年，在臨床實(shí)踐中積累了豐富的診療經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)治療疼痛相關(guān)疾病，如頸肩腰腿痛、跌打損傷、骨關(guān)節(jié)病以及神經(jīng)病理性疼痛的基礎(chǔ)治療和癱瘓病人的康復(fù)治療。