常德日?qǐng)?bào)記者 裴維維 見(jiàn)習(xí)記者 涂怡 通訊員 羅米佳 蔣登科 文/圖 4月10日，2024“中華益動(dòng)行”社區(qū)體育活動(dòng)在常德市全民健身服務(wù)中心啟幕，近千位市民體驗(yàn)了各類運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目帶來(lái)的快樂(lè)。當(dāng)日同步開(kāi)展的體育公益大講堂，也為常德市百余名社會(huì)體育指導(dǎo)員，體育協(xié)會(huì)、俱樂(lè)部工作人員賦能，三場(chǎng)干貨滿滿的專題講座，讓大家對(duì)體育賽事與社區(qū)體育活動(dòng)的策劃和管理、科學(xué)健身和運(yùn)動(dòng)防護(hù)、體醫(yī)融合等方面有了更深入的了解。

圍繞體育賽事與社區(qū)體育活動(dòng)策劃這一主題，北京體育大學(xué)商學(xué)院副教授宋赫民為大家講授了賽事策劃的基本要素、策劃方案的設(shè)計(jì)制作等。他說(shuō)，體育賽事的策劃首先弄清楚誰(shuí)辦、辦什么、何時(shí)辦、在哪辦、為何辦、怎樣辦，以及賽事費(fèi)用、效果、評(píng)估等問(wèn)題。他還提出體育賽事與社區(qū)體育活動(dòng)的策劃要特別注意方案的可操作性、系統(tǒng)性、規(guī)范性和科學(xué)性。

宋赫民還系統(tǒng)闡述了體育賽事和社區(qū)體育活動(dòng)管理的基本要素和注意事項(xiàng)，重點(diǎn)講解了賽事風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別、評(píng)估和管理問(wèn)題。他還圍繞人力資源管理，強(qiáng)調(diào)了社區(qū)體育工作人員不僅需要專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備，更要有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)和抗壓能力。不少體育從業(yè)人士表示，講座開(kāi)闊了視野，對(duì)自己的工作有了新的認(rèn)識(shí)和更高要求。

另一堂關(guān)于科學(xué)健身和運(yùn)動(dòng)防護(hù)的講座也受到了廣大市民和體育行業(yè)從業(yè)人員的好評(píng)。

“睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)也會(huì)使脊柱側(cè)彎？”“怎么坐也有講究？”……國(guó)家體育總局健康醫(yī)學(xué)研究中心助理研究員姚天奇圍繞脊柱健康的基本要素和評(píng)估、日常生活的注意事項(xiàng)，以及保持脊柱健康的鍛煉方法等，一一為大家解答。為了讓大家看得清楚、聽(tīng)得明白、方便跟練，姚天奇邊講解要點(diǎn)邊演示，同時(shí)將一些脊柱保健訓(xùn)練動(dòng)作教授給大家，大家紛紛起身，興致勃勃地按照指導(dǎo)方法練習(xí)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛一片活躍。

“以前總覺(jué)得腰椎間盤突出是老年人的通病，聽(tīng)了這次講座后才明白原來(lái)是自己的睡姿不對(duì)，這下明白了?！笔忻耜惻扛锌?br/>

三場(chǎng)干貨滿滿的講座提高了常德市社會(huì)體育指導(dǎo)員及從業(yè)人員的專業(yè)素質(zhì)，也為全市體育愛(ài)好者提供更加優(yōu)質(zhì)的科學(xué)健身公益指導(dǎo)，助推常德市體育事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。